Devenir déterminé(e) pour être efficace.

Être efficace c’est réussir ce qu’on entreprend.
Atteindre le but qu’on s’est fixé.
Et comme on rencontre forcément des obstacles, des difficultés imprévues, cela nécessite d’être déterminé.

Ce qui caractérise l’état d’esprit avec lequel je travaille, c’est la détermination. Je la mets à votre service.

Si vous manquez de détermination dans ce que vous entreprenez, vous pouvez changer.

C’est une qualité que l’on acquiert, non par des conseils, ni par des consignes, mais en construisant son identité et son projet de vie, puis en cultivant jour après jour sa motivation.

De mon côté, je m’engage à ce que vous bénéficiez d’un boost dans votre vie professionnelle et personnelle, en devenant déterminé(e).

Devenir Déterminé(e) cela nécessite un travail sur soi.

Être déterminé(e) c’est diriger toute l’énergie que produit notre organisme vers la réalisation, d’une vision, d’un projet.
Mettre son mental au second plan, et se laisser guider par son désir, c’est à dire au fond ses émotions.
C’est se guérir des barrières limitantes : la mésestime de soi, les messages négatifs implicites que l’on a reçu de ses parents, ou du système scolaire, ou par peur de s’affirmer, c’est à dire la crainte d’exister.

Pourquoi se retient-on d’exister pleinement?

Parce qu’exister c’est affronter la solitude fondamentale de l’être humain devant les enjeux ultimes de l’existence.
En particulier notre condition de mortel(le), une dimension curieusement quasi absente de tout ce qui s’écrit en matière de thérapie, et de développement personnel.

Exister c’est être soi, seulement soi.
C’est être séparé(e), le contraire de fusionné(e), or la séparation c’est douloureux.
Et c’est devenir différent, alors que notre mode le plus basique de nos apprentissages, c’est le mimétisme.
A l’opposé de l’inhibition, la détermination : c’est savoir d’où je viens, ce que je suis, ce que je veux.
Travailler son identité.
C’est une condition pour l’affirmation de soi, parler de soi en disant je, un je qui vient de ses profondeur, à partir de ses héritages, et de ses expériences de vie.
Lorsque l’on parle d’un(e) autre, la première information que l’on donne est son sexe : être homme ou être femme, être femme ou être homme, est un fondement de notre identité. D’où, pour devenir déterminé, chacun a besoin de travailler son positionnement genré.

Voici l’exemple d’une jeune femme qui m’a contacté, bloquée dans sa vie :

Titulaire de 3 masters, incapable de se mettre en recherche d’emploi.
Après un an d’immobilité, elle m’a contacté.

Je lui ai proposé 10 séances.

Dès la première séance elle s’est débloquée et mise en route.
Il arrive souvent que la 1ère séance provoque ce déclic. Parce qu’en prenant rendez-vous avec un coach on a déjà fait le premier pas.
À la fin des dix séances d’accompagnement, cette femme a trouvé un emploi qui lui correspondait.

Coaching ou Thérapie ?

Coaching quand le changement que vous recherchez met en jeu votre inscription dans le jeu social.

Une séquence courte, adaptée à vos besoins, peut suffire.

Thérapie quand le travail met en jeu l’inconscient.

La résolution du problème nécessite du temps, le temps qu’il faut pour laisser émerger ce qui est refoulé.

Des pensées, des pulsions inconscientes agissent sur nos choix et nos comportements.

Nous n’y avons pas directement accès.
On en souffre sans en connaître l’origine.
Il en résulte des comportements qui nous handicapent. Comme la difficulté à agir et à s’engager avec détermination, la peur du changement, un manque de fluidité dans les relations.

Le plus gênant pour certain(e)s est la difficulté à construire une relation satisfaisante en particulier avec une personne du sexe opposé.
La même détermination que j’ai construite, dans l’exercice de différents métiers que j’ai exercés, je la déploie dans le coaching et le travail thérapeutique à votre service…

…Et aussi la créativité.
Elle est à l’œuvre dans la pratique de mon accompagnement : la thérapie est une aventure, comme l’est la vie, quand on s’est libéré de ses peurs, et qu’on s’y engage pleinement.

La créativité est innée, l’enfant est créatif en même temps qu’il est en constante exploration.
Mais elle est souvent bridée dans la famille, et dans le système scolaire, car elle dérange.

Quand on est manager, ou dirigeant, ou encore enseignant, ou quand on a tout simplement des responsabilités, nous avons à trouver des réponses inédites à des situations inédites, à gérer des personnalités complexes qui nous demandent de trouver des réponses et des propositions inédites.

Cela nécessite d’écouter. Être ouvert à l’autre cela supppose d’être clair avec-soi-même. Et cela nécessite d’inventer et de s’en donner la liberté.

C’est ma mission de vous accompagner si vous désirez libérer votre créativité, et devenir déterminé(e).

Comment nous travaillerons ?

A force de tâtonnements, voici les piliers de la méthode qui est le fruit de l’expérience.

Projet :
Vous projetez sur un paperboard votre vision de votre avenir.
Ce sera notre guide.
Dans le cas de séances à distance nous utiliserons un outil numérique.
Coaching :
Je lui emprunte des outils de prise de conscience et de changement.
Et nous fixons, au bon moment, d’une date limite.
Je propose aussi des séquences d’un nombre déterminé de séances.
J’ai été formé au coaching à Mosaic International, Paris.
Psychanalyse :
Le travail sur les rêves et une écoute spécifique vous permettront d’atteindre les freins inconscients qui vous empêchent d’avancer ou qui parasitent vos relations.
J’y ai été formé par deux psychanalystes de l’Association Lacanienne Internationale.
Développement personnel :
Chaque séance commence par une méditation, même à distance, pour se connecter à soi-même et se connecter l’un à l’autre.
Nous travaillons l’état de présence pour donner sa place au corps, afin de mieux sentir la réalité dans laquelle nous agissons.
Analyse transactionnelle :
Elle permet d’analyser et d’ajuster votre positionnement dans les relations dissymétriques : dans sa famille, dans sa vie professionnelle.
Les séances
Elles prennent différentes formes afin de créer une dynamique. Leur durée est variable.
Je l’arrête lorsque nous atteignons un point limite, qui vous permet de continuer à avancer entre les séances, et sur lequel nous reprendrons.
Nous instaurons un climat de cordialité où l’humour a sa place.
Votre objectif
Si votre objectif nécessite un travail de fond, par exemple résoudre un dysfonctionnement de couple, une difficulté sexuelle, mieux se situer du côté masculin, ou féminin, sortir de l’inhibition, il s’agit de thérapie.

Si votre objectif est ponctuel, par exemple démarrer dans sa vie, débloquer une situation, gérer une situation professionnelle difficile, passer un cap, je propose une séquence faite sur mesure d’un nombre limité de séances.

C’est vous qui choisissez.

Si nous sommes en présentiel, je pratique des séances en extérieur, en marchant côte à côte.
Elles ont un effet déclencheur.
Le travail sur les rêves
Le travail sur les rêves permet de prendre conscience des pulsions refoulées qui parasitent les relations amoureuses.

Connaissez-vous ce livre ? “L’interprétation des rêves” de Freud.
Un des meilleurs qu’il a écrits.
Dans une langue limpide.
Selon la technique lacanienne, j’interromps la séance sur une phrase ou un mot clé, qui va cheminer dans votre esprit, jusqu’à la séance suivante…

( Ce n’est pas l’horloge qui dirige, c’est l’efficacité du travail qui commande : faire avancer vers son but la personne qui me fait confiance.)
Continuité
…et sur laquelle démarrera la séance suivante.
La thérapie tend ainsi à ne faire qu’une seule séance.
Les séances se déroulent dans un climat de cordialité où l’humour, et le rire, sont présents, (parfois aussi les larmes).

Car le premier facteur de changement en thérapie, c’est la relation.
Que ce soit en présentiel, dans mon espace de travail, ou à distance en face à face sur l’écran.
Détermination
Et c’est s’imposer une discipline de vie, que je vous aide à mettre en place.
Ma détermination se conjugue à la vôtre, pour un boost décisif sur votre chemin vers votre avenir.
Être déterminé nécessite d’avoir construit la réponse à ces trois interrogations existentielles:
D’où je viens? c’est à dire s’enraciner.
Qui je suis? c’est à dire construire son identité.
Et enfin : qu’est-ce que je veux? c’est à dire se donner une direction, un projet de vie.
Ce sera l’objet de l’accompagnement que je vous propose.

Contacter votre désir Vous mettre en mouvement Passer à l’action.

Commencez par un pack de huit séances pour construire en vous les fondations. Pour devenir résilient et déterminé dans l’action, pour booster votre efficacité. Vous pouvez en choisir cinq.

1Se projeter : votre vision de vous dans vingt ans. 2 S’affirmer : le récit de votre vie. 3 Prendre votre place dans la famille. 4 S’enraciner : »d’où je viens ». 5 Votre discipline quotidienne. 6 Prendre de la hauteur : naissance vie et mort. 7 Clarifier votre positionnement masculin/féminin ou féminin/masculin. 8 Reprise et consolidation.

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Instaurer une discipline de vie.
Devenir résilient(e) et déterminé(e).

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